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Recette 307 : Gratin de sole au lait de coco Note : 5 sur 5 (5 votes)

Recette pour : 4 personne(s)
Difficulté : Facile
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Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : Aucun
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Ingrédients pour Gratin de sole au lait de coco

  • 4 filets de sole
  • 20 cl de lait de coco
  • 2 échalotes
  • Coriandre
  • 20 g de chapelure
  • Curry en poudre
  • Beurre
  • Sel

Préparation de Gratin de sole au lait de coco

  1. Préchauffer le four à 210 ° (th 7).
  2. Beurrer un plat à gratin et y déposer les filets de sole.
  3. Peler et hâcher les échalotes puis les étaler sur les filets de sole.
  4. Arroser les filets de poisson de lait de coco. Saler.
  5. Parsemer de chapelure et de curry en poudre.
  6. Enfourner pendant 15 minutes.
  7. Parsemer de coriandre. Servir chaud.

Ce plat peut s'accompagner de pommes vapeur ou de tagliatelles fraîches.

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1 commentaires sur de Gratin de sole au lait de coco

 L'avis de didi, le 15/03/2013
« Très intéressante cette recette »


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